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  无论是否患有糖尿病,只要我们进食,都会直接影响血糖。食物中的碳水化合物会升高血糖,尤其是各类软烂的主食,会让血糖升得更快。

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  另外,肠道对糖分和脂肪的吸收和代谢能力,也直接影响了血糖和血脂,这很可能是大家忽视的,因此,肠道健康对糖友尤为重要。

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  对于糖友来说,控稳血糖除了配合药物治疗之外,生活饮食也要注意。

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  但是,还是有不少糖尿病患者朋友发现自己的肠胃不太好,总是会出现腹胀腹痛或者是恶心呕吐的情况。尤其是在血糖很难控制稳定的情况下,出现肠胃问题的概率就会更高。

  从医学的角度来看,如果糖尿病患者出现这些症状,很可能是得了胃轻瘫。

  胃轻瘫是糖尿病的一种并发症,而且其发病率也比较高。

  因为长期高血糖会损伤肠胃的神经,让依赖植物神经支配的肠胃运动功能出现障碍,导致胃部的排空功能受损,因此代孕时间-糖尿病人血糖高,可能与肠道有关糖友会出现胃肠道不适。

  

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  按正常情况下,吃完饭半个小时之后胃部会排出一半的胃内容物,三个小时之后基本都排空了。

  如果糖尿病朋友得了胃轻瘫,饭后的三个小时胃部只能排出60%到70%的内容物,最终会导致糖友出现腹胀腹疼、恶心呕吐的症状。

  从大便情况可以反映出一部分肠胃问题和身体代谢情况,正常的大便一般呈粗长条状,但很多人年轻的时候排便很正常,而在上了年纪之后,腹胀、腹泻、便秘,各种肠道问题就开始出现了,通常这个时候也同时伴有高血脂、高血糖。

  现在大家的饮食的问题主要是吃得太撑,太过精细。饮食长期是高盐、高油、高糖情况的人群越来越多,最典型的就是长期点外卖吃的人。这样的饮食结构导致肠道微生态紊乱,菌群失调,让血糖升得更高,血脂更不容易被控制。

  肠道里的微生态被破坏,直接会引起糖代谢紊乱,血糖升高,因此,改善肠道功能很重要。

  

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  那么,怎么让肠道功能变好呢?

  1 避免高油高盐饮食,太油的、太咸的食物记得涮一涮。

  2 高升糖指数食物是精细加工的米面或精制糖,长期大量食用会刺激胰岛素过度分泌,让胰岛功能衰退。所以我们提倡主食中粗粮要占到1/3。燕麦粗粮中的膳食纤维对改善肠道菌群更有帮助。

  3 吃一些膳食纤维丰富的蔬菜,如空心菜,西兰花等。如果血糖不够好,多吃蔬菜,如果血糖控制得不错,选择糖分略低但膳食纤维多的水果,比如猕猴桃、草莓等。

  4 有氧运动也能让肠道菌群变好,每天运动至少半小时不但降血糖,促进肠胃蠕动,还能调节肠道微生态,一举两得。

  5 代孕时间-糖尿病人血糖高,可能与肠道有关 吃一些有益于改善血糖的膳食纤维补充剂如肠道益生菌,糖友可以适量代孕时间-糖尿病人血糖高,可能与肠道有关补充。

  总之,血糖高不仅仅需要注意食物种类的选择,还在于多多关注肠道功能,肠道功能好了,血糖控制得会更好。

  

  调查发现,大多数病人确诊糖尿病时胰岛功能已丧失60%,不正确的用药与不稳定的血糖会造成胰岛以每年3.5%至4.6%的速度损伤。这种长期刺激带病工作的胰岛细胞,使其得不到充分休息的做法就是我们所说的“鞭打病牛”,会导致胰岛功能的过早衰竭。研究表明,只要胰岛功能恢复到正常人的50%,即使不用药物也可以把血糖控制好。

  日本科学家经过30年时间研制的物理养胰控糖方法已经风靡全球!

  

  特点一:控糖不降糖

  目前治疗糖尿病的西药都是降糖功效,血糖超过10以上服用少量西药很难控制在正常,想控制好血糖必须加大药量,但又容易造成低血糖。而日本进口物理养胰控糖方法是控糖不降糖,无论多高都可以将血糖控制在正常,就算一次把一盒都吃了也不会出现低血糖。

  

  特点二:源头控糖不分原因

  糖尿病用药有磺脲类、双胍类、糖苷酶抑制剂、胰岛增敏类。每一类用药都要根据糖尿病人引起糖尿病的病因选择用药。而日本进口物理养胰控糖方法是靶向锁定食物中的糖源,从源头进行控制,无论是什么原因导致的高血糖都能达到控糖的目的被称为最安全、有效的方式,也是未来作为治疗糖尿病的主要方式。

  

  特点三:养护胰岛

  传统治疗糖尿病的西药是完全阻断食物参与代谢直接排除体外和刺激胰腺工作“鞭打病牛”这样无非导致两种后果,一是继续损伤胰腺和其他脏器,二是胰岛和身体所需的营养全部流失导致胰腺和身体缺乏营养。而日本进口物理养胰控糖方法是通过锁定住食物当中的糖源缓慢释放,让两个小时进入血液的血糖延长到六个小时,这样就给予胰腺充分的休息时间并能避免胰岛和身体所需营养的流失。糖助手所含的膳食纤维被称为身体所需的第八大元素,配合糖助手服用可以全面补充糖尿病人每天所需的营养。

  

  特点四:纠正糖耐量异常

  西药只降糖不治病,西药的副作用与糖尿病并发症不相上下。中药有恢复胰岛的效果但没有降糖的作用(但凡中药能降糖的都是添加了西药,例如:消渴丸),想控制好血糖必须服用西药,但中药恢复胰岛的速度远远没有西药损伤胰岛来的快。而日本进口物理养胰控糖方法运用了中医理论配合乌龙茶、黄芪和桑叶的大组方并添加高提纯铬酵母,既能达到安全、有效、快速的控糖效果,兼并纠正糖耐量异常、恢复胰岛功能和改善并发症的效果。

  

  糖尿病不可怕,可怕的是无知和无畏

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