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文章来源:http://udaiyun.com  发布日期:2020-08-04

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  为了让孩子更好更快的生长发育,家长总是费尽心思地给孩子准备食物,希望孩子能够吃的好,吃的有营养。很多家长也越来越重视孩子饮食的营养搭配,给孩子补充DHA来帮助孩子大脑更好的发育。

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  而海鱼中的DHA含量往往高一些,所以很多家长都喜欢给孩子做海鱼。但是很多家长不知道的是,以下这几种鱼不仅不会给孩子提供营养,还会威胁到孩子的性命,一定要注意。

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  1、大眼金枪鱼

  该鱼虽然也叫金枪鱼,但是大眼金枪鱼和金枪鱼还是有区别的,大眼金枪鱼体内的汞含量严重超标。长成的大眼金枪鱼可达两米多长,体重可达一百五十公斤以上,但是这种鱼类在很多西方国家都是明令禁止孩子使用的。孩子若是吃了这种鱼,很容易出现汞中毒,严重时甚至会威胁到孩子的生命。所以,还是安安稳稳给孩子买正宗的金枪鱼为好。

  

  2、白金枪鱼

  这也是金枪鱼的一种,它体内的汞含量不及大眼金枪鱼,在成年人的世界里,白金枪鱼凭借鲜嫩的肉质和口感备受喜欢。但是小孩子身体发育尚不完全,排毒代谢能力远不及成年人,所以孩子并不适合使用白金枪鱼。

  

  3、罗非鱼

  近几年罗非鱼罐头异常火热,很多人也都买来尝鲜。罗非鱼外表为深青色,看起来和鲫鱼分类很像,但是这种鱼的生长周期比较长,所含汞也比其他鱼类高,因此很不建议让孩子吃罗非鱼。并且有些地方的野生罗非鱼正常环境极其脏乱,可能携带多种寄生虫,所以千万不要给孩子吃。

  

  4、鲶鱼

  在日常生活中,鲶鱼算是家庭很常见的一种,很多父母也会给孩子做。因为鲶鱼肉多刺少,家长都觉得适合孩子吃。但是鲶鱼也同样存在生长周期长的问题,体内的汞含量很容易超标,若是孩子食用也很容易出现金属重度。曾经,一位澳大利亚的专家也指出,不建议父母给孩子食用鲶鱼。

  

  大多数的鱼类还是健康的,能够给孩子提供高蛋白的营养,但是家长千万要注意上面这几种鱼类,避免给孩子食用。而且,家长要控制给孩子吃鱼头,因为鱼头中的胆固醇含量较多,食用量过多对孩子的健康也没有益处

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