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排卵期是指到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子时间段。如果女性的月经周期正常，那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14--16天左右。排卵期是女性排卵的时期，也是容易中标的日期，备孕或避孕的男女，都会选择在女性排卵期进行性生活或采取避孕措施，选择怀孕或避免怀孕的几率。
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常用的排卵期计算方法有：推算法、观察宫颈黏液、基础体温测定、LH试纸测定、阴道B超等。
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如果月经不规律我们可以通过测基础体温来监测排卵，每天早上一醒来，就在舌头下面放一个体温计，那么通过测身体在基础状态下的体温，每天坚持测，就会形成一条体温曲线，这条曲线会分为高温向和低温向，高温向就是排卵以后出现的，所以在高低温向交界的时候，这个时候是排卵期，这就是基础体温测量，女性可以用它来测排卵期。也可以通过B超监测卵泡的大小，当卵泡生长到18毫米以上，就是成熟卵泡，
可以进一步监测什么时候排卵。
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排卵是女性的一个正常生理过程，大多数情况下，女性在排卵的时候是没有明显的自觉症状的，仅个别女性因为自身体质较为敏感，在排卵期的时候会感到下腹有坠痛不适的感觉，可能还伴有肛门作坠的症状，但是这种疼痛不适是较为轻微的，不注意往往感觉不到。
有些女性在排卵期的时候体温会有所升高，这是因为孕激素分泌增加导致的。在排卵期这一段时间内体温比其他的日子体温要高0.5度左右，女性可以通过体温判断自己是否到了排卵期。
大多数女性排卵期阴道的分泌物会明显增多，多的经常的弄湿内裤。还会有鸡蛋清状的黏腻感，能拉出长长的清亮的丝，这时候就是排卵期，在这个时间段隔日做功课是比较容易受孕的。
正常的育龄妇女每个月都会有排卵期，想要备孕的要掌握时机做功课，如果不想要怀孕的，也可以将排卵期视为危险期，避开这段时间进行性生活或者采取避孕措施。
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