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【怀孕济南代孕女人贫血吃什么好食疗方法】怀孕济南代孕女性贫血食疗方法,治疗怀孕济南代孕女性贫血的食疗方法1 花生红枣粥
资料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。
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做法：
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1.锅上火，参加火，放入花生仁煮烂。
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2.倒入淘洗洁净的糯米跟适量的火，烧沸后参加红枣。
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3.再改用小火煮至米烂成粥，参加红糖调匀，出锅即成。
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2 韭菜炒猪肝资料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。
做法：
1.洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片。
2.先把猪肝下锅煮至七成熟，然后与新颖韭菜、洋葱同炒，依照本人的口胃调好味便可。
3 杞子南枣煲鸡蛋资料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
做法：
1.将枸杞子、南枣、鸡蛋减适量的火一路放在锅中煮熟
2.蛋熟后来壳取蛋再同煮10分钟。 功能：补虚劳、益气血、健脾胃。
4 萝卜丝带鱼资料：带鱼250克，白萝卜100克，料酒12克，盐5克，白砂糖4克，味精3克，淀粉4克，大葱5克，姜5克，花生油50克。
做法：
1.带鱼洗净切段，放入盆中加盐，黄酒8克，湿淀粉拌匀。
2.萝卜洗净切成丝焯水沥干。
3.油锅上火烧至八成热将带鱼放入，炸至呈金黄色，倒入漏勺控油。
4.锅里留少量油，放入葱姜煸喷鼻，放入带鱼，萝卜丝，加水、黄酒、糖、盐烧开。
5.减味精便可出锅装盘。
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