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卵子的质量直接影响着受精卵结合发育、胚胎发育、妊娠成功。

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一颗优质、成熟的卵子是好孕的开始,是生命的起源除去年龄和遗传因素,生活方式对卵母细胞质量的影响是最大的,包括饮食、运动、睡眠、情绪等。

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一颗优质卵子是靠养出来的。

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对卵子好的食物(供卵方):

1、水鱼汤,这汤可以促进卵泡发育,**不要吃螃蟹,不可抽烟,喝酒,熬夜

2、黑豆,补充雌激素,多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充女方身体所需的雌激素

3、每天需补充牛奶,鸡蛋

4、豆浆,调整内重庆哪家医院做代孕试管婴儿成功分泌

5、鲜蔬果汁、新鲜水果,改变血液酸碱度

6、红酒,每天保持愉悦的心情,可做少量运动,在外应酬时可喝少量干红,提高卵子活跃性

7、适当运动,合理饮食,规律生活,条件许可的也可以每天补充安利蛋**或者大豆异黄酮,还可以多加一个辽参(可提高卵子质量)

8、还可以多吃羊肉,乌鸡等肉类对其也有一定的好处

男方提高精子数量和质量的食物:

1、可多吃泥鳅、白木耳炖甲鱼、多补充牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜、水果、鱼类、肉类,最好每天吃些西瓜,**不可以喝酒,**不要喝咖啡不要吃芹菜,不要喝浓茶,不要熬夜,沐浴时水温不要过高,吃大蒜、生蚝、韭菜、鳝鱼、虾、田鸡

2、植物种子:仁肉松仁、核桃、芝麻等温补食物,如果缺锌会使精子数量减少。

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多吃含锌量高的食物:鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜

3、含钙**精子成熟,虾皮、蛋黄、乳制品、大豆、芝麻、海带

【进入促排期间,夫妻禁止发生性生活,取卵后来月经前同样禁止性生活。

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本文来自泰美宝贝全球代孕试管婴儿顾问小美(微信同号),代孕试管婴儿一站式专业服务。

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