近些年来，人口数据的公布都会引发广泛关注，最新数据显示2021年我国全年人口增加了48万，形势严峻。当然，我们也要看到的是，二胎乃至三胎政策开放后，不少家庭都是积极响应号召的。不少80后的夫妻都想抓住政策红利实现自己的二胎乃至三胎梦想。今天就和大家聊聊38岁高龄想要备孕二胎怎样能提高受孕几率呢？赠你4个注意事项助好孕。
1、选择在排卵前2天同房
如果房事以怀孕为目的，那最好选择在排卵前2天左右。可能约会时男性等待女性就是从细胞时期开始的，要想受精，精子必须在输卵管等待卵子。至少也得同时到达，绝对不允许迟到。否则，道歉也没用。
因为精子寿命3～5天等得起，卵细胞仅有24小时，等不起。
2、规律的夫妻生活
最新研究表明，即使不在易孕的时间段，规律的夫妻生活也能增加女性受孕几率。毕竟不同的人，月经周期不同，排卵的间隔期也就不同。而且精子存活时间较长，即使同房当天没有排卵，精子可能会在输卵管里等到排卵的那天。
当然啦，如果房事多，体力受不了，那最好还是把优势兵力集中到排卵前后。但如果体力好，那就没必要平时紧紧捂着，非要等到排卵期才同房。毕竟把美好的房事当成任务，也不利于受孕嘛。
3、监测计算排卵期
都知道排卵日的命中率高，但用月经周期算排卵日的方法是不靠谱的。最简单有效的办法是测基础体温。
当你某天早上发现体温升高的时候，说明卵已排，如果有可能还是及时行乐吧，最好别等到晚上再工作，否则命中率又该降低了。
除了基础体温，排卵试纸也是一种非常有效的监测方式。
4、保证好精力
这里的精力是指精子的活力。怎样保证精子的活力呢？那就是在排卵前一周再开始同房。要是精子都攒到到排卵日，时间太长老弱病残居多，不利于集团化作战。
总结：
38岁已经属于高龄生育了，不少80后夫妻严格都算高龄生育了，这时候由于年龄增长而引发的生育功能自然下降是不可逆的，所以在备孕的时候我们要采取一定的措施。多注意以上4个注意事项备孕二胎就能提高受孕几率。