1-2岁的宝宝，虽然他们的身体发育速度不如婴儿期那样迅速，但他们正处于一个快速生长的阶段。由于这个年龄段的宝宝已经能够独立行走，他们的活动范围和运动量都在不断扩大。因此，在营养饮食方面，我们需要保证全面的营养供给，以满足他们健康成长的需求。
那么，1-2岁的宝宝应该吃些什么呢？以下是妈妈育儿网小编为您整理的适合1-2岁宝宝的几款食谱以及做法，包括主食、菜肴和点心。只要您是一位愿意付出努力的妈妈，打造一个健康强壮的宝宝并不难。
首先，我们来关注主食篇。1-2岁的宝宝夏季食谱：萝卜饭。主料是胡萝卜和瘦肉，配料有香菇和青菜，做法是将所有食材切成丁，先炒瘦肉和胡萝卜丁，再放入香菇，加水煮熟，最后加盐和青菜煮熟。此食谱味道鲜美，营养丰富，易于消化，非常适合1-2岁的宝宝食用。
接下来，我们看看点心篇。1-2岁宝宝食谱：豌豆生梨饼。原料包括豌豆、梨和西兰花，调料适量。制作方法是先将豌豆煮熟，压成泥，调味备用。然后将梨去皮切成小丁，与豌豆泥拌匀。在热油锅中放入加了梨的小饼，加一些干炸粉，煎成金黄色、长圆形的小饼。最后，用西兰花装饰小饼。中医认为，豌豆味甘、性平，有利尿渗湿的功效；而营养学认为，豌豆蛋白质含量高，是宝宝长身体的好帮手。
最后，我们来看看菜肴篇。1-2岁宝宝食谱：豌豆生梨饼。原料包括豌豆、梨和西兰花，调料适量。制作方法是先将豌豆煮熟，压成泥，调味备用。然后将梨去皮切成小丁，与豌豆泥拌匀。在热油锅中放入加了梨的小饼，加一些干炸粉，煎成金黄色、长圆形的小饼。最后，用西兰花装饰小饼。中医认为，豌豆味甘、性平，有利尿渗湿的功效；营养学认为，豌豆蛋白质含量高，是宝宝长身体的好帮手。
以上就是妈妈育儿网小编为您整理的1-2岁宝宝食谱大全及做法，包括主食、点心、菜肴，旨在帮助您打造一个健康强壮的宝宝。希望对您有所帮助，祝您育儿愉快！