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孕妇缺氧怎么办啊

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氧气,是一种无色无味气体,是世间动植物赖以生存的物质。一旦没有了它,后果是无法想象的。怀孕后,由于日渐增大的子宫压迫身体器官,再加上孕妇供应胎儿的生长发育,孕妇的心率会变得更快,血容量增加,肺通气量增加,孕妇容易感到缺氧。那么,孕妇缺氧怎么办啊?

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孕妇牙龈出血会影响胎儿吗

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怀孕的准妈妈身体免疫力下降,很容易患上其他的疾病。上火是经常发生的,而上火导致准妈妈牙龈出血的也不在少数。此时,如果准妈妈不注意保护牙齿和牙龈,牙龈出血的症状还会加重,发 ……

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1、心理方面

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从心情上,孕妇应该保持平稳乐观的态度,不需要过度紧张。笑口常开,笑一笑没什么大不了,微笑也能让孕妇保持年轻迷人。如果各项指标均没有异常,胎儿的生长发育 也符合正常的规律,可以对症治疗,例如吸氧,定期做胎儿监护,行生物物理评分,不要过于的紧张焦虑。

2、饮食方面

在饮食上,孕妈妈应该保持合理均衡的饮食。切忌烟酒辣等重口味食物。多吃蔬菜水果,适时适量补充钙、锌等元素。多吃豆制品,喝牛奶。要保证饮食营养的供应,必要时可以静脉应用营养液,增强体质。

3、保持适量适合孕妇的运动

例如,做孕妇瑜伽、散步等,增强孕妇机体体质,增强抵抗能力。

4、注意自己所处的居住环境

注意屋内通风透气,布置温馨干净的住房,让孕妇心情开朗。

5、在睡姿方面

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亲爱的准妈妈,有没有感觉怀孕后总是屁意不断,一会儿一会儿的就会感觉肚子里有气体在涌动?据调查,放屁位居孕妇六大尴尬时刻之首。孕后屁意不断,特别是在公共场合,调皮的肠胃蠕动,真 ……

左侧卧睡姿:最好在睡觉的时候左侧卧位,有利于胎儿的供氧。

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