孕妇吃苹果最好还是建议削皮。
因为现在的苹果基本都被农药喷洒过，如果清洗不干净，直接吃出现农药残留的现象，对孕妇的身体以及胎儿的发育造成不良影响。所以削皮吃就比较保险。
如果喜欢带皮食用苹果，孕妇最好选择套袋处理的苹果，这种苹果受到农药喷洒、污染气体的影响小，在食用前要注意清洗干净。或者选择无公害、绿色和有机认证的苹果，相对来说苹果皮的有害物质会少一些，孕妇食用相对会安全些，食用前也应该洗干净。
但是注意在苹果成熟的季节，新鲜的应季苹果通常不会用保鲜剂处理，食用这样的苹果皮相对比较安全，但在购买时应注意观察苹果，有些商家为了提高苹果的价值并延缓苹果的失水，经常用打蜡机进行上光，有保鲜剂进行处理，所以经常会看到表面特别漂亮发亮的苹果，都是经过打蜡处理的，特别是反季节的苹果。
参考资料