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一、济南代孕前的准备
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1.济南代孕前检查。知己知彼，方能百战百胜。只有在备孕前充分了解自己的身体状况，才能够对症下药。从医学上讲，很多疾病的症状是不明显的，但在济南代孕后可能会影响胎济南代孕宝宝的生长发育，比如优生五项（TORCH）病毒感染会引起胎济南代孕宝宝畸形的发生，因此，为了优生优育，备孕夫妻济南代孕前一定要做检查。很多夫妻在结婚时做过婚检，没有异常，就想着用婚检代替济南代孕前检查，这种做法是不可取的。婚前检查是指结婚前，对夫妻双方进行常规体格检查和生殖检查，以便发现疾病。
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2.算好排卵期。济南代孕女性不排卵，再“努力忙活”都是徒劳无功。那卵子什么时候排出来呢？如同月经一样，济南代孕女性每个月的排卵也是有周期的，在下次月经来潮前的14-16天左右便是医学上定义的排卵期。而卵子从卵巢排出后，如果没有受精，在输卵管内只可存活1-2天。所以准确计算排卵期可以帮助提高受孕几率。计算排卵期有基础体温的监测、宫颈粘液、排卵试纸的使用都是排卵监测的方法，当然更加准确的还是B超监测。
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3.体重调理到合适水平。在当今这个以瘦为美的时代，减肥成了很多济南代孕女性毕生的事业，她们在追求瘦的路上一去不复返。同样在这个快速发展的社会中，由于工作、生活压力过大，“过劳肥”的济南代孕女性也不在少数。不过，如果你计划备孕了，要在3-6个月内，把体重调理到合适的水平，建议过瘦或者过胖地备孕要控制一下体重，尽可能将自身的BMI数值保持在标准范围内。
二、济南代孕后的养护
1.注意补充营养。可以多吃鱼类、豆类，这些富含蛋白质的东西，多喝乳制品，增强身体免疫力。另外，尽量少吃加工过度的产品，比如火腿、罐头之类。另外，可以在医生的指导下，吃一些复合微生素，像叶酸，来避免神经管畸形症状的出现。同时，应该避免喝咖啡碳酸饮料这些。
2.改变不良生活习惯。比如熬夜少睡、长时间玩手机，勤通风，常出去晒太阳，适当锻炼身体，保持一个健康的生活状态。
3.听从医嘱，定期孕检。孕检是必须的，定期孕检更是非常重要，有助于及时了解济南代孕胎儿的发育状况。不能因为懒惰就不去哦，不然不能及早发现潜在的风险进行补救。
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