在怀孕初期，孕妈妈的身体会发生许多明显的变化。孕妈妈们在怀孕前一个月尽管看不出肚子鼓起，但都会明显感受到自己的身体有所变化。那么，怀孕一个月时会有哪些症状呢？孕妈妈们又该如何在这个阶段做好相关准备呢？
首先，对于停经患者，在怀孕后就不会出现月经来潮。这是因为月经是由雌孕激素水平的下降刺激子宫内膜，使其脱落，从而产生月经。然而，孕妈妈在怀孕后，雌孕激素水平不再下降，子宫内膜不再脱落，所以孕妈妈不再出现月经。
其次，早孕反应患者会出现呕吐、反胃、食欲下降、头晕等早孕反应。这是因为孕妈妈在怀孕后，人绒毛膜促性腺激素水平上升，对机体造成刺激，使孕妈妈出现早孕反应。
此外，乳房变化也是孕妈妈在怀孕后会出现的现象。孕妈妈体内的雌孕激素、胎盘生乳素等激素会刺激乳房生长，使乳房变大，出现疼痛症状。
另外，孕初期容易疲倦，孕妈妈常常会想睡觉。
在怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。这些由医师做判断。同时，孕妈妈们的皮肤颜色也可能发生变化，可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其孕后期更为明显。
孕妈妈在怀孕后第三个月会出现尿频现象，这是因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫。
基础体温升高也是孕妈妈们需要注意的一个问题。基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况。育龄妇女基础体温与卵巢激素周期变化有关。排卵后体温会升高0.3-0.5℃直至月经前1-2天。如果基础体温上升后月经到期未来而基础体温持续不降达16天之久，则受孕可能较大。
孕妈妈在怀孕初期需要注意体检并建档，确定怀孕后应进行详细的体检，检查项目包括体格检查、血常规、尿常规、血型（ABO和Rh）、肝功能、肾功能、空腹血糖、HBsAg、梅毒螺旋体、HIV筛查等。检查是否存在重大疾病、慢性疾病、可遗传性疾病等，同时排除异位妊娠的情况，检查完毕后在医生指导下建立档案。
此外，孕妈妈们还需要远离不良刺激，如远离烟酒环境、粉尘环境、甲醛环境等，避免重体力劳动，避免重物撞击腹部。保持健康生活，保持良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣物、注意保暖、保持外阴清洁。保证充足的睡眠，避免熬夜，减少手机、电脑等电子产品的使用频率和时间，适当到户外散步、呼吸新鲜空气。保证合理饮食，减少食用寒凉、辛辣的食物，多吃富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸的食物。避免同房，防止刺激子宫剧烈收缩，引发流产。保持良好精神及心态，调节心理状态。
总之，怀孕一个月属于孕早期，由于此阶段胚胎刚着床，还处于不稳定的状态，因此注意事项较多。孕妈妈们需要进行详细的体检，确保孕前检查无误。此外，孕妈妈们还需要远离不良刺激，保持健康生活，保证合理饮食，避免同房，保持良好精神及心态。